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【心理學苑】 觀照自我 讓心說話 |
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編號 |
班別 |
開課日 |
每星期 |
上課時間 |
學費 |
教學內容 |
指導老師 |
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P01 |
遇見自己- 完形治療工作坊(進階) |
11/21-11/22 |
五、六 |
11/21 11/22 |
2500 |
完形治療最重要的目標即是覺察，自我覺察清明，才能為自己做正確的選擇，並帶動負責任的行為與結果，本課程將透過案例演練的過程，讓學員更了解實際運用完形的方法，達到提升自助助人專業的目的。 ※課程結束後頒發研習時數證明，並可申請臨床及諮商心理師積分認可。 |
蕭文 (暨南大學輔導與諮商研究所教授兼所長、 美國密蘇里大學諮商心理學博士) |
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P02 |
豐富生命系列之一：生涯卡與人生方向工作坊 |
11/9 |
日 |
共計六小時 |
1650 |
『生涯卡』，是 能力、興趣與價值觀，在人生方向的選擇裡都很重要，三個能搭配，生涯會很滿足。少了能力，做起來會辛苦；少了興趣，做起來會無趣；少了價值觀，做起來難持久。黃博士在美國留學的時候，主攻生涯諮商，發行這套卡，像是把多年來鑽研的領域發揚光大。卡片，是一個媒材，一旦手上有了卡片，就會出現『玩牌』的有趣心情，一時之間，生涯的嚴肅議題也輕鬆了起來；生涯卡可以拿來輔助生涯選擇，也可以拿來挑選人生伴侶（跟愛情卡搭配使用）。玩玩看，說不定人生跟著有趣起來！ 【生涯卡原價650元，特別優惠學員600元。】 |
黃士鈞 (美國馬里蘭大學心理諮商碩士、台灣彰化師大諮商與輔導博士、台灣諮商心理師執照； 現任明道大學休閒保健學系專任助理教授) |
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P03 |
豐富生命系列之二：隱喻與自我照顧工作坊 |
12/27-12/28 |
六、日 |
共計12小時 |
3000 |
隱喻是人天生就具有的一種直覺能力，當一個媽媽說：『照顧孩子的過程裡，我像是八隻腳的章魚，八隻腳，都軟趴趴的…』，這樣的隱喻表達，訴說著，有效的自我照顧對這位媽媽來說是如此的需要。當我說：『上班時的我，像是一鍋生米，加了水，可是沒有機會煮熟，飯的香味一直出不來…』這有可能意味著，在這個工作裡，有挺重要的東西不見了（像是電鍋沒有插電一樣）。 隱喻用在心理諮商裡，是實用又好用的諮商助人技巧，隱喻用在自我照顧裡，會是一個可以帶著走『愛自己』的無價禮物。士鈞老師在這個工作坊裡，會分享一個又一個自我照顧的實用方法，同時，也會帶領大家創造屬於自己獨一無二的『自我照顧隱喻』，透過這個隱喻或隱喻故事，你的生活，將會有意想不到的開展！ |
黃士鈞 (美國馬里蘭大學心理諮商碩士、台灣彰化師大諮商與輔導博士、台灣諮商心理師執照； 現任明道大學休閒保健學系專任助理教授) |
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P04 |
人生如戲~ 戲劇治療工作坊 |
11/15-11/16 |
六、日 |
共計12小時 |
3000 |
「戲劇治療」？不需要演技，不是表演，而是一種內在本能的表達！本工作坊將帶你體驗劇場中從想像變真實的魔力，透過肢體開發、面具製作、與即興創作中，將生命經驗重新轉化為一個令人動容的冒險之旅，使你我得以在真實的生命故事中，帶著善意的理解，一同在美的戲劇展演中情感得以感受，認識獨特的真我。 |
張志豪 (中華創造學會副秘書長、英國University of
Herthordshire 戲劇治療碩士) |
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P05 |
關係探源∼ 家庭重塑工作坊(初階) |
12/6-12/7 |
六、日 |
共計12小時 |
3000 |
我們成長於家庭，學習於家庭，也創造家庭延續命脈與希望；在代代傳承的歷程中，成就了今天的我們，你了解家庭如何影響你？如何讓自己更自由的成長？如何運用家族的資源與智慧，轉化出自己的心能量？ 家庭重塑工作坊以薩提爾家庭重塑的理論與技術為基礎。帶領你檢視家庭的資源，與影響你的重要家庭經驗，開發你與家人的珍貴連結，藉由重塑的團體過程，幫助你統整與擴展自己，找出轉化的新契機。 |
張璣如 (家庭關係工作室社工師) 翁樹澍 (朝陽科技大 社工系副教授 、彰化師範大學輔導與諮商學系博士、 諮商心理師) |
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P06 |
與潛意識對話~ 催眠工作坊(初階) |
12/13-12/14 |
六、日 |
共計12小時 |
3000 |
1.介紹催眠的定義2.瞭解並體驗何謂催眠狀態,以及如何進入催眠狀態3.催眠的條件4.催眠輔助工具介紹5.完整的催眠過程6.直接催眠引導與間接催眠引導7.催眠小遊戲示範8.催眠前的測試9.自我催眠三部曲10.催眠能做什麼,如何讓催眠有用11.催眠的深度12.催眠前世體驗13.催眠在生活上的應用 ※您知道什麼是催眠嗎 ? 您知道如何用催眠來幫助自己及別人嗎 ? 邀請您一起來體驗並學習催眠。 |
洪裕明老師 (中華民國精神科專科醫師、美國催眠協會 催眠治療師) |
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P07 |
【情緒管理 研習】掌握成功EQ~
情緒辨識的反應與相關技巧 |
11/18-12/23 |
每週二 |
共計6週 |
2500 |
適度的壓力能促進成長，過度的壓力會產生危機感、挫折感、失落感，並且合併焦慮或憂鬱等生理反應，如何找到壓力的出口、情緒的源頭，鬆綁自我，讓身心產生和諧與共好，透過生動活潑且具成長性質的教學，能讓情緒吸收最好的一次心靈饗宴~活動內容包括: 1.作情緒的主人 2.聽聽情緒的聲音 3.情緒勒索 4.情緒管理與學習 5.情緒表達練習 |
施怡慧 (台中張老師中心推廣講師) |
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P08 |
【親子關係 研習】做孩子最好的朋友~親子互動的應用與相關技巧 |
11/19-12/24 |
每週三 |
共計6週 |
2500 |
親子間的互動，是孩子學習人際關係的第一步，做孩子最好的朋友，將可適當地陪伴他成長，並於過程中，達到教養的機會與效果。張老師邀請您一起成為孩子的朋友~活動內容包括： 1.親子間問題的探討 2.瞭解孩子的內心世界 3.管教的語氣與態度 4.父母情緒的表達 5.親子間衝突的處理 6.實際案例研討 |
蔡瑞君 (台中張老師 中心推廣講師) |
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P09 |
【自我肯定 研習】開創潛在的特質~ 自我肯定的應用與相關技巧 |
11/20-12/25 |
每週四 |
共計6週 |
2500 |
生命中有許多挫折，能夠肯定自我的人，總是會提供自己成功的機會，等著遇到伯樂，不如做自己的貴人，真正的勇氣是充滿自信的面對自我，讓我們藉由自我肯定研習，來開發你的自信、提升對自我的肯定。活動內容包括： 1.
探索自我，瞭解自己的溝通型態。 2.
澄清阻礙自我肯定態度的原因。 3.
拒絕、請求、溝通及回饋訓練。 4.
能夠讚美及肯定別人、增進積極的人際關係。 5.
實際案例研討。 |
盧桂美 (台中張老師 中心推廣講師) |
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P10 |
【人際溝通 研習】豐厚你的人脈存摺~人際溝通的應用與相關技巧 |
11/21-12/26 |
每週五 |
共計6週 |
2500 |
美國史丹佛大學研究指出：「一個人的成功，12.5%來自專業知識，87.5%來自人際關係。」人際關係的好壞與否，直接影響著我們的生活，建立人際互動才是雙贏的關鍵，良好的溝通能力，將能引領我們邁向成功，邀請您一起加入人際溝通研習，讓您更能夠廣結善緣~活動內容包括： 1.人際問題與原因 2.人際衝突的解決 3.人際溝通的障礙 4.溝通的技巧 5.實務演練與回饋 |
施丁仁 (台中張老師 中心推廣講師) |
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P11 |
【潛能開發 研習】創造無限的能力~潛能開發的應用與相關技巧 |
11/3-12/22 |
每週一 |
共計8週 |
2500 |
坊間許多潛能開發課程，常使用聲嘶力竭的吶喊，快速地達到開發的效果，但往往消失的速度也很驚人，本課程將帶領大家藉由情緒的出口，找到您身上從未認識與使用的能力，進而成為自身的習慣，以達到開發能力的持久性，將成功地放下過去、珍惜現在並邁向未來。活動內容包括： 1.
照顧、激發、正向面對內在小孩 2.
與內在小孩對話。 3.
放下過去：由情緒出口找到改變的三件事。 4.
珍惜現在：體驗生命終點的回顧。 5.
邁向未來：將開發的潛能變成習慣。 6.
實際案例研討。 (本課程上課地點為台中學苑，地址：台中市西屯區西屯路二段200號) |
施丁仁 (台中張老師 中心推廣講師) |
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P12 |
【自我肯定 研習】開創潛在的特質~ 自我肯定的應用與相關技巧 |
11/5-12/24 |
每週三 |
共計8週 |
2500 |
生命中有許多挫折，能夠肯定自我的人，總是會提供自己成功的機會，等著遇到伯樂，不如做自己的貴人，真正的勇氣是充滿自信的面對自我，讓我們藉由自我肯定研習，來開發你的自信、提升對自我的肯定。活動內容包括： 1.探索自我，瞭解自己的溝通型態。2.澄清阻礙自我肯定態度的原因。3.拒絕、請求、溝通及回饋訓練。 4.能夠讚美及肯定別人、增進積極的人際關係。 5.實際案例研討。 (本課程上課地點為台中學苑，地址：台中市西屯區西屯路二段200號) |
盧桂美 (台中張老師 中心推廣講師) |
精采預告
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P13 |
與大師話情緒~ 理情治療工作坊(初階) |
98/2/28-3/1 |
六、日 |
共計12小時 |
3500 |
理性情緒行為治療法(REBT)主張個人的情緒和行為的反應會決定其理性或非理性的信念，人若受制於非理性的信念，則易形成情緒困擾或情緒壓力。課程重點在調整個人自身的信念和認知，以解除情緒之困擾。 ※課程結束後頒發研習時數證明，並可申請臨床及諮商心理師積分認可。 |
武自珍 (東海大學社工系副教授、國際理情行為督導訓練師證書、 台灣諮商心理師證照、台灣社教協會監事) |
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P14 |
與大師話情緒~ 理情治療工作坊(進階) |
98/3/21-3/22 |
六、日 |
共計12小時 |
3500 |
A — B — C人格理論是理情行為治療法的理論與實務之核心。A(緣起事件)並不能導致C(情緒的結果)而是B，它是一個人對A的信念，是B導致了情緒反應C，再以D(駁斥)影響情緒的不合理信念，進而產生E(效果)，藉由改變來改善案主對自己不利的思考模式，進而協助案主經營彈性的實際目標及健康的生活態度。 本課程將透過案例演練的過程，讓學員更了解實際運用REBT的方法，達到提升自助助人專業的目的。 ※課程結束後頒發研習時數證明，並可申請臨床及諮商心理師積分認可。 |